You must c C reate an account to continue watching
5:04
Study.comDonna Ricketts
You must c C reate an account to continue watching
Learn the definition of aerobic exercise and understand its various benefits to our bodies. Discover aerobic exercise examples and find their characteristics.
已浏览 45.1万 次2023年11月21日
Aerobic Exercise Benefits
The Top 6 Health Benefits Of Aerobic Exercise & 3 Simple Ways to Get Started
7:35
The Top 6 Health Benefits Of Aerobic Exercise & 3 Simple Ways to Get Started
YouTubeFit Father Project - Fitness
已浏览 6.2万 次2018年12月3日
What are aerobic exercises and what are its benefits?
6:23
What are aerobic exercises and what are its benefits?
YouTubeHealth Q
已浏览 7.5万 次2020年10月14日
Understanding Aerobic Exercise and Its Benefits
0:18
Understanding Aerobic Exercise and Its Benefits
TikTokaerofitsa
已浏览 2.9万 次1 个月前
热门视频
Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Learn How to Step | 3 Combos | 43 Min
43:13
Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Learn How to Step | 3 Combos | 43 Min
YouTubeJenny Ford Fitness
已浏览 1.8万 次2023年5月16日
Step Aerobics | STEP by STEP | Beginner Step Workout | Learn How to Step | 51 Min | JENNY FORD
51:07
Step Aerobics | STEP by STEP | Beginner Step Workout | Learn How to Step | 51 Min | JENNY FORD
YouTubeJenny Ford Fitness
已浏览 143.6万 次2011年12月8日
12 mins Aerobic dance workout for beginners at home l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic
11:46
12 mins Aerobic dance workout for beginners at home l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic
YouTubeAerobic Workout
已浏览 194.6万 次2020年1月5日
Aerobic exercise Aerobic Dance Workout
AEROBIC DANCE | 25 Minutes Total Body Weight Loss & Fat Burn
25:16
AEROBIC DANCE | 25 Minutes Total Body Weight Loss & Fat Burn
YouTubeAEROBIC DANCE
已浏览 825.8万 次2021年5月14日
AEROBIC DANCE | BURN 500 CALORIES with this 60-Minute Aerobic Workout🔥 Fat Burning Workout
57:47
AEROBIC DANCE | BURN 500 CALORIES with this 60-Minute Aerobic Workout🔥 Fat Burning Workout
YouTubeAEROBIC DANCE
已浏览 77.2万 次2022年6月3日
AEROBIC DANCE | Complete 50 Min Full Body Workout
48:21
AEROBIC DANCE | Complete 50 Min Full Body Workout
YouTubeAEROBIC DANCE
已浏览 26.5万 次2022年5月6日
Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Learn How to Step | 3 Combos | 43 Min
43:13
Step Aerobics Training | Quick Workout | Beginner to Basic | Lear…
已浏览 1.8万 次2023年5月16日
YouTubeJenny Ford Fitness
Step Aerobics | STEP by STEP | Beginner Step Workout | Learn How to Step | 51 Min | JENNY FORD
51:07
Step Aerobics | STEP by STEP | Beginner Step Workout | Learn Ho…
已浏览 143.6万 次2011年12月8日
YouTubeJenny Ford Fitness
12 mins Aerobic dance workout for beginners at home l Aerobic dance workout easy steps l Aerobic
11:46
12 mins Aerobic dance workout for beginners at home l Aerobic danc…
已浏览 194.6万 次2020年1月5日
YouTubeAerobic Workout
Aerobics dance exercise | aerobics for beginners | Vishal Prajapati | 2018
21:19
Aerobics dance exercise | aerobics for beginners | Vishal Prajapati | 2…
已浏览 1778万 次2018年4月24日
YouTubeV-desi dance fitness
EASY BASIC STEP AEROBICS 30 minute step | Beginners | 125 BPM STEP CLASS
36:09
EASY BASIC STEP AEROBICS 30 minute step | Beginners | 125 BP…
已浏览 1.9万 次2020年12月12日
YouTubeCHRISTINA DORNER
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
30:39
30 minute Easy Basic Step Aerobics for Beginners, Seniors
已浏览 7.4万 次2022年7月12日
YouTubeyes2next
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 318.5万 次2013年5月2日
YouTubeJenny Ford Fitness
16:42
15 Minute Simple Low Impact Step Aerobics Routine For Beginners! …
已浏览 33.5万 次2021年1月21日
YouTubeCHRISTINA DORNER
48:21
AEROBIC DANCE | Complete 50 Min Full Body Workout
已浏览 26.5万 次2022年5月6日
YouTubeAEROBIC DANCE
5:16
Aerobics for Beginners - Poonam Sharma
已浏览 386.5万 次2017年1月9日
YouTubeFitVit
30:58
Intermediate Aerobics - 30 minutes | NHS
已浏览 40万 次2022年1月10日
YouTubeNHS
30:22
30 Minute Beginner's Step Workout / Simple Instruction / 128 bpm | #93
已浏览 10.9万 次2021年2月28日
YouTubeCHRISTINA DORNER
31:27
Basic and not boring Step Aerobics Workout 30 Minutes |
已浏览 24.6万 次2020年7月29日
YouTubeCHRISTINA DORNER
37:16
30 MIN SIMPLE BASIC STEP AEROBICS WORKOUT // 128 BPM …
已浏览 1.6万 次2023年1月2日
YouTubeCHRISTINA DORNER
44:52
Aerobics for beginners - 45 minutes | NHS
已浏览 237.3万 次2021年1月6日
YouTubeNHS
33:37
33mins Aerobic dance workout easy steps l Aerobic dance workout ful…
已浏览 956.3万 次2020年1月22日
YouTubeEva Fitness
3:57
Aerobic dance exercise easy steps workout for students | aerobics fo…
已浏览 53.6万 次2020年3月11日
YouTubeHarish AL's Creativity
33:33
Advanced Aerobics - 33 minutes | NHS
已浏览 21.5万 次2022年1月10日
YouTubeNHS
45:41
AEROBIC DANCE | Intense Aerobic Workout Routine - 45 Mins Flat St…
已浏览 66.1万 次2020年9月25日
YouTubeAEROBIC DANCE
27:29
Aerobic Dance Easy Step l Aerobic Dance Workout For Beginners Ste…
已浏览 183.9万 次2020年2月4日
YouTubeAerobic Abs
Step Aerobics For Beginners (A Complete Guide) - EMPOWER YO…
2021年5月20日
empoweryourwellness.online
15:33
15 Mins Best Aerobic dance workout for weight loss l Aerobic For Begi…
已浏览 474.3万 次2020年3月27日
YouTubeZumba Class
9:27
9 Min Aerobics For Beginners / Morning Energy Booster / Aerobi…
已浏览 202.6万 次2021年5月8日
YouTubeYanaFit
37:52
Basic Step Aerobics Exercise Workout | 128 BPM | EASY AND F…
已浏览 9.3万 次2021年5月5日
YouTubeCHRISTINA DORNER
45:00
AEROBIC CLASS | Easy Exercise To Lose Belly Fat At Home For Begin…
已浏览 22.2万 次2021年1月6日
YouTubeAerobic Class
21:51
FUN AND SIMPLE AEROBIC WORKOUT TO DO WITH THE KIDS
已浏览 2.5万 次2022年2月2日
YouTubeLittle Sports
2:51
The Benefits of Aerobic Exercise
2022年2月11日
YouTubeEmerson Health
21:38
20 min CARDIO AEROBICS WORKOUT | To The Beat ♫ | All St…
已浏览 215.8万 次2022年2月23日
YouTubefitbymik
47:27
Beginner Step Workout! Cardio Step Aerobics and Abs! 128 BPM
已浏览 1.6万 次2023年4月24日
YouTubeCHRISTINA DORNER
观看更多视频
静态缩略图占位符