🔥 Christelle est suivie par notre coach Antoine pour adopter les bonnes techniques pour un gainage efficace ! En plus de raffermir et tonifier votre corps, le gainage améliore votre posture. Il cible les muscles profonds, favorise un ventre plat, affine la taille et soulage le dos. Bref, un exercice essentiel à intégrer à votre routine ! #Kineofitness #conseilfitness #gainage #abdominaux #Activitéphysique #coachfitness #êtrebienavecdespros | Kineo Fitness & Wellness
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ELLE | RUNNIN, FASHUN, FITNESS on TikTok
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College Fitness Test Challenge with a Soccer Friend
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College Fitness Test Challenge with a Soccer Friend
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Et toi tu fais ta session de gainage en fin de séance ? 😬 #abworkout #abdos #abdominaux #training #fitnesstips #fitnesspark
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38K views · 1.3K reactions | #Angelina 太強了～光看就覺的腹痠.... （抱肚） ▶️她私下超聰明【瘦身法】學起來>> https://goo.gl/RK9oxh Angelina #健身 | ELLE Taiwan | Facebook
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32K views · 346 reactions | GAINAGE QUOTIDIEN #fitnesslifestyle #gainage #sportmotivation #sport #pertedepoids #coaching | CindyCioli | Facebook
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Session de gainage par Marine Leleu┃ELLE Fitness
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